扩展资料红枣clip核桃是山西的特产，是一种创新的保健食品,所以作为零食，每天吃枣夹最好不要超过五个核桃就可以了,由山西产的鲜红枣去核包裹而成,红枣和核桃合在一起——有补气血、健脑的功效,大枣和核桃需要一定的时间消化，大枣含糖量高，而核桃脂肪含量高,红枣和核桃都是高热量，肥胖者不能贪。
红枣和核桃合在一起——有补气血、健脑的功效。红枣功效—— 红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。、红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等疾病有较好疗效；红枣含有三萜类和环磷酸腺苷，具有较强的抗癌和抗过敏作用。大枣能润心肺、止咳、养五脏、治虚损、消肠胃瘾，还能平脾、平胃气、疏通九窍、助十二经脉。功效核桃-核桃果仁营养丰富，每百克含蛋白质15-20g，脂肪60-70g，碳水化合物10g它还含有钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质。人体必需的，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油酯。食用后不仅会升高胆固醇，还会降低肠道对胆固醇的吸收。因此，它可以作为高血压和动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油还可以供给大脑基质。核桃中所含的微量元素锌、锰是脑垂体的重要成分。经常食用有利于大脑的营养补充，有健脑益智的作用。
2、 红枣夹 核桃一起吃有什么功效了?红枣具有健脾和胃、美容祛斑、延缓衰老、补气养血的功效，核桃具有养颜、健脑、润肠、消除疲劳、补虚强身的功效。两者一起服用，可以增强记忆力，美容养颜，强身健体，扩展资料红枣 clip 核桃是山西的特产，是一种创新的保健食品。由山西产的鲜红枣去核包裹而成，红枣香甜可口，核桃香脆可口，口味独特，营养健康，深得市场消费者的青睐。红枣含糖量高，糖尿病人和牙病患者不宜多吃，过量食用红枣损害消化功能，核桃中的脂肪含量很高。吃多了必然导致热量摄入过多，核桃有通便作用，慢性腹泻的人要少吃。红枣和核桃都是高热量，肥胖者不能贪，大枣和核桃需要一定的时间消化，大枣含糖量高，而核桃脂肪含量高。所以作为零食，每天吃枣夹最好不要超过五个核桃就可以了。
